Vluchttas inpakken: wat gaat er allemaal in?
Spannend! De uitgerekende datum komt steeds dichterbij. Vanaf week 36 is het slim om je vluchttas alvast klaar te hebben staan. Dé tas waar alles in zit voor tijdens en na de bevalling in het ziekenhuis. Ook inpakken dus als je thuis wil bevallen, want je weet nooit of je toch plotseling naar het ziekenhuis moet. Geen idee wat er allemaal in je vluchttas moet? Deze checklist zorgt ervoor dat je niets vergeet.
Vluchttas, waar is deze goed voor?
Oké, vluchten is misschien niet helemaal het goede woord. Jij gaat bevallen en daar is geen ontsnappen meer aan. Is het moment daar dan heb je meestal gewoon alle tijd om rustig naar het ziekenhuis te gaan. Maar op dit laatste moment nog nadenken over wat je allemaal nodig hebt, dát gaat hem niet worden. Daarom staat met een vluchttas alles wat je nodig hebt of handig vindt bij de bevalling al ingepakt klaar. Toch een fijn idee!
Wanneer is het tijd om je vluchttas in te pakken?
Omdat de meeste bevallingen beginnen tussen de 37 en 42 weken, wil je het liefst je vluchttas in week 36 klaar hebben staan. Eerder kan natuurlijk altijd. Omdat niet alles wat je mee wil nemen al ingepakt lan worden, maak je een briefje met de spullen die je er op het laatst nog in wil doen. Leg het briefje bij je vluchttas. Even checken voor vertrek dan weet je zeker dat je niets vergeet.
Vluchttas checklist
De last minute must-haves
- Telefoon en oplader
- Portemonnee met pinpas, identiteitsbewijs en zorgverzekeringspas
- Verloskundige-/ ziekenhuisinformatie/ geboorteplan
- Foto- en/of videocamera (met volle batterij en voldoende geheugen!)
- Sleutels
Voor jezelf - Kleding
- Je outfit om in te bevallen (liefst zo luchtig mogelijk)
- Nachtkleding
- T-shirts en/of hemdjes
- Trui of vest
- (Zwangerschaps)joggingbroek of andere comfortabele broek
- Zwangerschapsbeha of voedingsbeha (bij borstvoeding)
- Extra ruime onderbroeken
- Slippers of sloffen
- Warme sokken
Voor jezelf - overig
- Tandenborstel en tandpasta
- Haarborstel/elastiekjes
- Eventueel medicijnen
- Bril of lenzen, lenzenvloeistof en lenzen bewaardoosje
- Deodorant
- Shampoo en doucheschuim
- Lippenbalsem
- Kraamverband
- Zoogcompressen
Voor je baby - kleding
- Babymutsje 2x
- Rompertje (1x maat 50 en 1x maat 56)
- Shirtje 2x
- Broekje 2x
- Of een geboortepakje 2x
- Paar sokjes 2x
- Jasje of vestje
Voor je baby - overig
- Deken (deze dekens of speciale wikkeldekens zijn heerlijk om je pasgeboren baby in te pakken)
- Newborn luiers
- Autostoeltje met voetenzak
Eventueel
- Make-up en reinigingsproducten
- Druivensuikertabletten
- Iets te eten
- Tijdschriften of een boek
- Koptelefoon voor muziek
- Laptop of tablet
Alles wat je nodig hebt voor je vluchttas
